Потребляя 2-3 чашки кофе в день, вы может не беспокоиться о своем здоровье. Большинство экспертов сходится во мнении, что умеренное потребление не оказывает сколько нибудь заметного отрицательного влияния на организм человека. Безмерное потребление крепкого кофе в течение продолжительного времени может привезти к нарушению ритма сердечной мышцы и возникновению негативных изменений, составляющих картину хронической интоксикации. Эксперты не рекомендуют употреблять кофе людям страдающим язвенной болезнью, бессонницей, повышенной возбудимостью нервной системы. Детям лучше совсем не давать кофе, а людям пожилого возраста рекомендуется переходить на потребление напитков, не содержащих кофеин. Тоже касается беременных и кормящих женщин.